VÁLTOZTATNÁL, DE NEM MEGY?
VELÜNK A VÁLTOZÁS FEJLŐDÉST HOZ
Egyéni coachingot és csoportos tréningeket tartunk online és személyesen, így támogatunk céljaid gyors és hatékony elérésében.
Jelenléti programjainkat Szentendrén, könnyen megközelíthető helyre szervezzük.
KIK VAGYUNK
BERECZKI ÁGNES
Emberi-erőforrás szakértő, karrier coach, árstratéga, az OKváltoztatok brand megálmodója
Több, mint másfél évtizede tartok tréningeket és előadásokat, emberi erőforrás területen dolgozom, és meditációkat vezetek. 2009-ben ismerkedtem meg a coaching módszerrel, amit első pillanattól kezdve hivatásomnak érzek, így ennek szellemében és eszközeivel támogatom ügyfeleimet.
Munkám első lépése mindig az, hogy bizalmon alapuló légkört teremtek, amiben a résztvevők szabadon kibontakozhatnak.
Bővebben
Dolgoztam kisvállalati környezetben és nagyvállalatnál egyaránt, felépítettem és szárnyára bocsátottam több családi vállalkozást, valamint alkalmazottból vállalkozóvá váltam. Saját életemben több nagy ívű változást generáltam és vittem sikerre, így az OKváltoztatok támogatói, tanácsadói tevékenységét mások változási és változtatási folyamatainak támogatása érdekében, tapasztalataim átadásának szándékával alapítottam.
Főbb tanulmányok, diplomák:
– 2006. Humánerőforrás szakértő diploma- Szent István Egyetem Gazdaság- és Társadalomtudományi Kar (SZIE GTK)
– 2011. Business coach végzettség – Flow Csoport, Dr. Erős Ilona vezetésével
Egyéb képzések, tanfolyamok:
– Mindfulness alapjai és meditációs gyakorlatok elsajátítása
– Ma-uri masszázs képzés és továbbképzés Új-Zealandon
– önismereti programok
– Tanítóképző Főiskola Zsámbék
BUZÁS ESZTER
coach, tréner, HR tanácsadó
Hiszem, hogy a figyelem, a jelenlét, az érintés, az elfogadás az, amitől a világunk szép, és hiszem, hogy ezekre mindenkinek szüksége van.
Pályámat művelődésszervezőként kezdtem, majd egy váltás után közel 15 évig dolgoztam az üzleti szférában különböző beosztásokban asszisztenstől az ügyvezető igazgatóig. Azonban számomra ebben a világban mindig hiányzott valami, így ezzel párhuzamosan, folyamatosan kerestem azokat a tevékenységeket, melyek megadták azt az örömöt, hogy lelki útitársként segítsek azoknak, akik elakadtak az útjukon.
Bővebben
A mai rohanó életben ritkán adjuk meg magunknak az „én időt” pedig vágyunk az egységre, a jól-létre, az örömre. Törekszünk az elérésére, megtartására, mégis gyakran kibillenünk belőle. Munkám során egyre több olyan emberrel találkozom, akik változtatni, gyógyulni szeretnének és keresik azt a belső erőforrást, amire támaszkodva képesek megtalálni és megtartani önmagukban a harmóniát.
Ha átadod magad a jelennek, akkor az adott pillanatban lehetőség nyílik tested jelzéseinek megértésére, szeretetteljes elfogadására és ezután indulhatnak el az átalakulások, változások testi-lelki-szellemi szinteken.
Jó ideje már a test és a tudat összekapcsolásával, masszázsterápiával, érintésterápiával (MET), egyéni beszélgetésekkel, nőkkel/kismamákkal foglalkozom, mely tevékenységek során a figyelem, az érintés, a zene, a tánc, az energia és a mesék jól egymásba simulnak. Hiszem, hogy az értő figyelem, a jelenlét és esetlegesen az érintés egy időben csodákra képes.
Szeretettel várok mindenkit, aki jelenlétre, feloldódásra, felismerésekre vágyik.
Eszközeim mindehhez:
- Metamorphoses Meseterápia
- Life coaching
- Hawaii Lomi Lomi Nui bodywork
- Hawaii Lomi Lomi Nui bodywork kismamáknak
- MET (Muscle Effect Therapy) – érintésterápia
Ha úgy érzed tempósan, saját időbeosztás szerint szeretnél haladni, vagy speciális az elakadásod, akkor válaszd az egyéni coachingot. Felsorolunk néhány esetet, hogy lásd melyik coaching típust kik és milyen esetekben kérik. Persze lehet, hogy a Te problémád egyik kategóriába se sorolható be. Sebaj! Kérj ingyenes konzultációt és kiderítjük, tudunk-e segíteni.
VEZETŐI COACHING
Gyakran a szervezet ad coachot a vezető mellé, ám egyre gyakoribb, hogy a vezető maga keres támogató szakembert, aki segíti Őt felmerülő problémái elhárításában, vezetői stílusának megtalálásában, eredményei növelésében, vagy a – leggyakrabban gondot okozó – people menedzsmentben.
BUSINESS COACHING
Vállalkozókat, szabadúszókat, cégtulajdonosokat támogatunk abban, hogy gördülékenyebbek legyenek a mindennapjaik és szabadabb az életük. Azon dolgozunk, hogy ne csak egy 8 órás munkahelyet teremts magadnak, hanem az életminőséged javuljon azáltal, hogy nincs főnököd. Abban segítünk, hogy a munkádért méltó árat határozz meg és azt szelíd magabiztossággal tudd kommunikálni. Ha időnként elbizonytalanodsz, elkedvetlenedsz, rád tör a vállalkozói magány, és jól jönne egy külső szem, hogy továbblendítsen – keress minket bizalommal, kérd az ingyenes konzultációt!
LIFE COACHING NŐKNEK
Saját fejlesztésű coaching típusom, melyben a Ma-uri masszázst ötvözöm a coachinggal és holisztikus szemlélettel.
Sokan szeretnek csoportban, másokkal együtt haladni. Ilyenkor a csoporttagoktól is kapnak inspirációt, ötletet, lendületet. Ha Te ilyen típus vagy, akkor Neked a tréning és workshop módszert ajánljuk. Nálunk a karriered építésével, pályaorientációval, bér- vagy ártárgyalással, álláskereséssel, és az ezekhez szükséges önismereti fejlődéssel foglalkozó programokat találsz. Kattints és tudj meg többet programjainkról!
RÓLUNK MONDTÁK
Ki sem merem számolni, mennyi pénzt veszítettem azzal, hogy nem előbb vettem részt ezen a programon. Több hónapig latolgattam a váltást, halogattam, hogy a tettek mezejére lépjek. Ha korábban léptem volna, több hónapon keresztül már a sokkal jobb fizetésemet kaphattam volna, megspórolhattam volna azokat a plusz köröket és kiadásokat is, amit tanácstalanságomban ilyen-olyan segítőknek kifizettem, mégsem tudtam meg, mikor lesz a legjobb időintervallum a váltásra. Azóta megtanultam: MOST.
Nagyon sokat évődtem, magamban kerestem a hibát, amikor a főnököm nem volt elégedett a munkámmal és lassúnak titulált, bármilyen nehéz feladatot, bármilyen rövid határidővel, akár túlórák árán is elvállaltam és teljesítettem. Egyre fogyott a lelkesedésem, és már úgy éreztem, tényleg nem vagyok elég jó a munkámban. Aztán amikor már kezdődtek a hétfő reggeli migrének, egy barátnőm hívta fel rá a figyelmemet, hogy lépnem kell, máskülönben az egészségem szenved csorbát. Ekkor találtam rá Ágnesék programjára és rövid idő alatt újra lett önbizalmam és sikeresen megpályáztam egy állást, amit el is nyertem egy olyan cégnél, amit már régóta nézegettem, hogy ott szívesen dolgoznék.
Korábbi találkozásunk alkalmával Ágnes segített állásinterjúra és bértárgyalásra felkészülni, minek köszönhetően az interjún nyugodtan és magabiztosan tudtam részt venni. Ezek mellett később kiderült, hogy a velem egy pozícióban lévő és hasonló tapasztalatú kollégákhoz képest megközelítőleg 15%-kal magasabb bért tudtam kialkudni.
LETÖLTHETŐ ANYAGAINK
LETÖLTHETŐ ANYAGAINKAT AZÉRT KÉSZÍTJÜK, HOGY ÖNÁLLÓAN, AKÁR MÁR MA ELINDULHASS A VÁGYOTT VÁLTOZÁS ÚTJÁN. SEGÍTSÉGÜKKEL BELEKÓSTOLHATSZ A VELÜNK VALÓ MUNKÁBA, MEGISMERHETED SZEMLÉLETÜNKET ÉS BEAZONOSÍTHATOD, HOL ÁLLSZ MOST.
IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE, HA SZERETNÉL ÉRTÉKES ANYAGOKAT KAPNI ÉS INFORMÁLÓDNI PROGRAMJAINKRÓL. Ne izgulj, nem árasztjuk el a postaládádat, csak hasznos infók megosztására használjuk a rendszert.
INGYENESEN LETÖLTHETŐ E-BOOK:
A "menjek vagy maradjak" égető dilemmája
Útmutató a munkahelyen szenvedőknek. Azért készítettük, mert hiszünk benne, hogy minden ember joga éltető munkát végezni, és olyan közegben dolgozni, ahol megbecsülik. Ne elégedj meg kevesebbel Te se!
GYAKORLATI ÚTMUTATÓ ÁLLÁSVÁLTÓKNEK
LETÖLTHETŐ E-BOOK
Sikeres állásváltás - gyakorlati útmutató
Az e-bookból megismered azt a jól felépített stratégiát, amivel tudatosan és átgondoltan válthatsz állást. Felfedjük azokat a lépéseket, amiket az álláskeresők többsége kihagy, majd súlyos károkat szenved az önbecsülésük és kiürül a pénztárcájuk hóvégére. Te csináld okosan!
Az e-bookból megismered azt a jól felépített stratégiát, amivel tudatosan és átgondoltan válthatsz állást. Felfedjük azokat a lépéseket, amiket az álláskeresők többsége kihagy, majd súlyos károkat szenved az önbecsülésük és kiürül a pénztárcájuk hóvégére. Te csináld okosan!
ÖNÉLETRAZJ VÉLEMÉNYEZÉS, TANÁCSADÁS
kész önéletrajzodat hr-es véleményezi, javaslatot tesz az átírására. tudni fogod mitől leszütős és hatékony. Hatására gyorsabban találsz neked való állást.
gyere, segítünk elérni a céljaidat!
MEGOSZTJUK VELED AZOKAT A TOP TECHNIKÁKAT ÉS STRATÉGIÁKAT, AMIK HOZZÁSEGÍTENEK A SIKERHEZ
✓ Légy boldog és MEGBECSÜLT munkatárs
✓ Végezz olyan MUNKÁT, amit szeretsz
✓ Érd el a megbecsülést jelentő álom-bevételt!
✓ Találj rá a SAJÁT életstílusodra!
✓ Ha gyötrődsz a munkahelyeden, lépj!
✓ Ne elégedj meg kevesebbel,
mint a SZÁMODRA TÖKÉLETES élet
✓ Építs önbizalmat, belső stabilitást és TÜNDÖKÖLJ
✓ Indítsd el végre a vállalkozásod, ha az a vágyad!
✓ Kérd el a Téged megillető árat szelíd magabiztossággal!
✓ Találd meg a nyugalmat és az egyensúlyt az életed minden területén
AMIT garantálunk
Garancia
Pénz visszafizetési garancia
Ha nem vagy elégedett, visszaadjuk a befizetett foglalkozások árát.
MINŐSÉG
hatékony foglalkozások sok gyakorlattal
"Amit elmondasz, azt elfelejtem; amit megmutatsz, azt megjegyzem; amit megtapasztalok, az beépül."
SZAKÉRTELEM
Gyors és tartós eredmények
Kutatások szerint, a legtöbb ember úgy találja, hogy szélsebesen elérte a célját, amikor szakértő támogatást vett igénybe. Neked sem kell egyedül küzdened!
töltsd ki diagnosztikai kérdőívünket!
NÉZZ RÁ, HOL ÁLLSZ MOST!
MI A CÉLOD? HOL ÉRETT MEG A HELYZET A VÁLTOZÁSRA VAGY VÁLTOZTATÁSRA?
Ennek az ingyenes kérdőívnek a segítségével pontosabb képet kapsz jelenlegi állapotodról.